Cette vidéo vous propose une explication claire et précise du traumatisme psychique et initialise une série de 5 vidéos dans lesquelles sont abordées le traumatisme : sa définition, ses conséquences et sa prise en charge.
L’objectif de cette première vidéo est de définir au mieux le traumatisme c’est-à-dire savoir le reconnaître, le comprendre et accepter sa réalité. C. Ben Mamou distingue trauma et traumatisme termes souvent confondus. Le trauma représente un évènement vécu qui bouleverse notre quotidien et provoque ainsi une réaction d’alarme. Il s’agit d’un évènement réel qui se produit dans notre environnement extérieur auquel on réagit automatiquement par des réflexes de survie. Le traumatisme est la conséquence du trauma. D’origine interne le traumatisme résulte d’un état physiologique de stress qui persiste alors que l’évènement initial – le trauma – lui est terminé. Ainsi chaque trauma n’induit pas automatiquement de traumatisme car notre cerveau a des capacités d’auto-guérison et nous ne sommes donc pas obligatoirement auto-déterminé par les évènements que nous avons vécus. En revanche, le traumatisme survient quand les capacités d’intégration des évènements par notre cerveau sont dépassées et peut être compris comme une sorte d’adaptation de notre cerveau face à cette situation qu’il n’arrive pas assimiler.
