Dans cette video est décrit l’importance de la volonté pour persévérer face à l’adversité, les contraintes et les échecs. C’est grâce à notre volonté que nous pouvons nous surpasser et évoluer. D’où l’adage « Chacun apprend de ses erreurs, chaque échec est un apprentissage ». L’échec est une partie essentielle du processus d’apprentissage.
Pour cela nous devons développer nos capacités de « self-control » qui s’appuient au niveau neuro-biologique sur l’activation de notre cortex préfrontal – particulièrement développé chez les humains – lequel va moduler l’action de notre système émotionnel. Effectivement, celui-ci tend à nous faire éviter la souffrance et les difficultés et recherche plutôt les situations agréables. Il est donc important pour évoluer et acquérir une bonne estime de soi, d’être confronté aux difficultés, d’apprendre le goût de l’effort et de développer des stratégies efficaces face aux frustrations que la vie nous impose.
