À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien. Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ? Quels sont les pièges à éviter ? Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ? Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c’est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d’InPower.
