Travail de réflexion très intéressant sur l’utilisation des régimes alimentaires pour maigrir et leur inefficacité…
Quelles sont les motivations des personnes qui font des régimes ? Pourquoi ne fonctionnent-ils pas ? Quelles sont leurs limites ? Comment apprendre à s’alimenter correctement ? Dois-je impérativement passer par un régime restrictif pour maigrir ?
Autant de questions pertinentes qui interrogent sur la valeur les nombreux régimes alimentaires proposés et tant vantés par les médias.
