Quels sont les principes fondamentaux de la méditation ? A qui est-elle adressée ? Quelle est son impact sur notre cerveau ? Est-elle possible chez l’enfant ? …
Catégorie : BIEN-ÊTRE
20 vérités sur le sommeil en 2 minutes !
Maxime Elbaz est un spécialiste du sommeil, docteur en neurosciences au Centre du Sommeil et de la Vigilance, à l’hôpital Hôtel Dieu de Paris. 20…
L’école détruit la créativité de nos enfants. K Robinson
Ken Robinson nous sensibilise sur l’importance de l’éducation de nos enfant pour leur permettre d’aborder l’avenir avec sérénité. Mariant humour et propos sérieux il nous interroge sur la manière dont est conçue l’enseignement scolaire à travers le monde et vers quoi elle conduit. Read more about L’école détruit la créativité de nos enfants. K Robinson …
Cultivons l’altruisme pour offrir un avenir meilleur à nos enfants.
L’altruisme n’est plus un luxe mais une nécessité. Nous devons avoir conscience de nos responsabilités actuelles sur le devenir de notre planète.
Read more about Cultivons l’altruisme pour offrir un avenir meilleur à nos enfants. …
Le syndrome de Diogène : un réel problème sanitaire.
La syllogomanie ou thésaurisation pathologique
« Thésaurisation pathologique » ou « syllogomanie » sont les termes médicaux utilisés pour désigner un trouble qui se caractérise par l’accumulation excessive d’objets inutiles et, le plus souvent, sans aucune valeur marchande. Les personnes souffrant de syllogomanie sont surtout dans l’incapacité à se séparer des objets : les jeter leur est impossible. Dans les formes franches, l’espace vital du domicile se réduit peu à peu jusqu’à ce qu’il devienne difficile voire impossible d’accéder à certaines pièces… Read more about Le syndrome de Diogène : un réel problème sanitaire. …
Faites de vos rêves une réalité. D. Laroche. Conférence TED
L’image que nous avons de nous même est essentiellement liée à notre histoire, notre parcours. Aussi quand nous imaginons notre avenir …
Read more about Faites de vos rêves une réalité. D. Laroche. Conférence TED …
Les anti-sèches du bonheur. J. Lehmann.
Notre mental est en permanence actif : nos pensées ne s’arrêtent jamais. Pour autant la plupart sont des pensées automatiques sans lien avec l’instant présent et dont le contenu est négatif… Read more about Les anti-sèches du bonheur. J. Lehmann. …
La puissance de la respiration
La respiration est un outil puissant pour moduler notre état émotionnel…
Read more about La puissance de la respiration …
Séance de sophrologie pour gérer son anxiété
En se concentrant sur sa respiration, en focalisant son attention sur l’instant présent, sans jugement, ni analyse, ni interprétation sur ce que nous éprouvons, nos émotions s’apaisent naturellement. Ou pour le dire plus justement… Read more about Séance de sophrologie pour gérer son anxiété …
Méditation pour soulager la douleur. C. André
Christophe André Psychiatre, Psychothérapeute est l’un des premiers a avoir promu les thérapies comportementales et cognitives en France. Plus récemment il a introduit et développé l’usage…