Le pouvoir du moment présent. E.Tollé
Extrait du livre “Le pouvoir du moment présent” dans lequel l’auteur E. Tollé souligne comment nous traitons la plupart des informations qui nous parviennent par…
Aussi connu sous le nom d’éducation kinesthésique, le Brain Gym est une méthode utilisant les mouvements et des activités artistiques pour améliorer les capacités d’apprentissage. Le Brain Gym désigne un ensemble de 26 mouvements. Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul Dennison, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.
Read more about Brain Gym et apprentissage …Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Dans cette vidéo vous est proposé une série d’exercice simple pour vous assouplir et vous dynamiser le matin.
Read more about Séance Yoga du matin …