La pleine conscience (mindfulness) est un état de conscience pendant lequel l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective. Nous faisons tous l’expérience de la pleine conscience de temps à autre, le plus souvent de manière furtive, quelques secondes ou quelques minutes tout au plus. Cela se produit lorsque nous sommes à la fois concentrés et relaxés : par exemple, en observant un feu de cheminée ou pendant une promenade en pleine nature .
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Qu’est-ce que l’égo ? – Serge Marquis
Médecin, psychiatre au Canada, Serge Marquis a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. Dans cet extrait, le docteur Serge Marquis indique comment le piège de l’égo nous conduit à souffrir au quotidien.
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Comprendre le traumatisme 1/5 – Cyrinne Ben Mamou
Cette vidéo vous propose une explication claire et précise du traumatisme psychique et initialise une série de 5 vidéos dans lesquelles sont abordées le traumatisme : sa définition, ses conséquences et sa prise en charge.
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Conseils aux parents d’enfants tyrans. M. Ruffo
Cette vidéo est l’occasion pour Marcel Rufo de présenter l’ouvrage “Qui commande ici ? : conseils aux parents d’enfants tyrans” co-écrit avec Philippe Duverger aux éditions Anne Carrière. Entretien avec Sylvie Hazebroucq. Comme souvent M. Ruffo aborde le sujet sans plan structuré de manière très spontanée donc parfois un peu brouillonne mais pour autant ses propos restent forts instructifs…
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L’Univers. A. Barrau
Cette vidéo est une introduction élémentaire à la cosmologie et propose de nous interroger sur la nature de la pensée scientifique. A. Barrau, astrophysicien exerçant…
Psychothérapie de Dieu. B Cyrulnik
La librairie Mollat de Bordeaux nous invite à découvrir le dernier livre de Boris Cyrulnik intitulé “Psychothérapie de Dieu” dans lequel il s’intéresse à l’effet psychologique de la foi…
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Parents, cessez d’angoisser vos enfants. M. Rufo.
Marcel Rufo nous rappelle que l’enfant qui vient au monde est déjà porteur d’une histoire : celle de ses parents et de sa famille. Il est un lien historique entre chaque génération. Tout en reconnaissant que les parents d’aujourd’hui sont plus ouverts, plus souples, il remarque qu’ils sont trop souvent dans une attitude de séduction vis à vis de leurs enfants et ainsi peuvent ne pas se positionner comme parents…
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Exercices de YOGA. Sadhguru
Yogi mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque. Après une explication sur l’origine du yoga Sadhguru nous présente ici différents exercices de yoga pour retrouver la paix intérieure, tant physique que psychique…
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La science à l’épreuve de la philosophie – Dominique Tassot
D’où vient la science ? Sur quels principes se fonde la science moderne ? Peut-on croire en Dieu et être un scientifique ? Avec pédagogie, Dominique Tassot répond à ces questions fondamentales et revient avec clarté sur des notions parfois oubliées ou confuses. Ainsi il nous rappelle la différence entre le réel et la réalité, les limites de la théorie de l’évolution et les critiques que nous pouvons lui opposer, les contraintes de la science moderne qui souvent pour ne pas être polémique refuse de conclure…
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Le semeur d’espoirs : Pierre Rabhi
Yannick Le Guern reçoit sur Radio Widoobiz, Pierre Rabhi qui nous transmet sa vision d’une humanité plus respectueuse de la terre, de l’autre, de soi.…